echilibru, energie și încredere în fiecare mișcare!
Cursurile de aikido sunt organizate în funcție de cerere și de obiectivele participanților, la sala sediului clubului, în grupe mixte de vârstă sau exclusiv pentru adulți. Conținutul programului de aikido tradițional și modern poate fi adaptat și structurat în funcție de nevoile de formare ale fiecărui grup, îmbinând tehnicile specifice aikido cu elemente din alte arte marțiale, precum judo, jiu-jitsu, karate-do și Wing Tsun.
Pe lângă pregătirea fizică și tehnică, participanții pot învăța tehnici de respirație pentru recuperare și îmbunătățirea tonusului fizic și psihic, precum și metode de comunicare eficientă. Clubul organizează și seminarii de autoapărare, activități interactive și exerciții de comunicare în locații din afara Bucureștiului, alese de beneficiar sau identificate împreună cu reprezentanții clubului, în funcție de obiectivele și preferințele grupului.
































