AIKIDO PENTRU ADULȚI
Servicii oferite:
- Cursuri formate pe baza de cerere, in sala sediu in grupuri mixte de varsta, sau doar grupe de adulti
- Seminarii de autoapărare, jocuri de interactiune si comunicare in locatii diferite in exteriorul Bucurestiului in locatiile dorite de beneficiar sau cea identificata de club.
Programa:
- Cursul de aikido traditional si modern care poate fi elaborat si sintetizat pe baza cererilor de formare a grupului
- Elemente din alte stiluri de arte martiale – judo, jiu-jitsu, karate-do, wing tsun
- Tehnici de respiratie recuperatorie si de crestere a tonusului general corporal si psihic
- Tehnici de comunicare.